哥大生活攻略(内含超长美食拔草清单,变瘦是不可能的了!)e乡e家

首先，如果你已经拿到哥大的offer，那就先恭喜你，大扭腰已经在向你招手啦！如果你还没有拿到offer，或者你还在犹豫是否要来哥大，相信这份攻略都能帮助你进一步详细了解哥大。

当然，除了这一份生活攻略，我们往期也推送了一篇哥大学习攻略哦，，希望无论是在学术还是日常之中都能帮到大家。

    在正式的迎接哥大新生活之前，我们要先搞定一些入学前的要求，才能愉快的学习玩耍呀。相信在新学期开始之前，你一定已经收到了学校发给你的checklist告诉你需要交学费，需要买保险，需要打疫苗，需要选课等等，看到这一条条的要求是不是有点慌，不知道要从哪里做起？

    莫慌，学校其实给你提供了一个特别方便的网站Student Services Online（https://ssol.columbia.edu/），只需要登录自己的账号，所有未完成的要求都会显示在首页，按照上面的说明来操作，完成之后，提示就会消失，不用担心会错过哪一个重要的信息。在这个网站里，你可以查询每个学期的学费情况，查看交学费的截止时间，可以选课，可以查看成绩，可以查看考试时间，可以申请或补办学生卡等等，基本上所有需要做的事情都可以在这个网站上实现，非常的方便，是一定要bookmark的一个网站。

    新生在入学前呢，学校会要求提供MMR疫苗和出国体检的证明，如果你已经打过要求的疫苗并有证明（就是那个打疫苗的小黄本本）找到并复印MMR疫苗那两页，要确保有医生签字，再复印一份出国体检证明，到学校的Immunization Office (John Jay Hall, 3rd Floor, Monday-Friday, 9:00 a.m. to 5:00p.m.) 提交这两份文件，然后在上面的提示里找到关于疫苗的链接选择已经接种过疫苗即可。一般MMR需要分两针注射，间隔一个月，所以请大家提前做好安排。 在国内各大城市的国际旅行卫生保健中心均可以接种。如果第一针打完后时间不足以打完第二针，可以申请第二针在哥大的健康中心免费注射。

    至于很多女生都比较关心的HPV疫苗，在哥大的健康中心也是可以免费接种的。需要注意的是只要26岁以下的同学使用学校保险才可以cover HPV的费用，而且无论男生还是女生都是建议接种的！另外HPV总共需要打三针，第一针和第二针建议间隔2个月，第二针和第三针需要间隔6个月，最好能在一年之内打完，所以如果是来哥大读研的同学，建议早做准备，毕竟哥大研究生一般只有一年半，打的晚了可能毕业前打不完哦。

  至于保险，大家都知道美国的保险是非常贵的，而且在校期间学校对保险的要求是强制的，哥大每个学期将会给留学生提供两种保险，一种是$500多的健康保险，还有一种是$1000-$2000的医疗保险。虽然这个昂贵的医疗保险是可以waive的，但是你必须有其他符合学校要求的保险计划才能成功waive。哥大为waive学校保险计划设定的要求很严格，通过率很低，基本没有人选择waive学校的保险，所以大家还是乖乖购买学校的保险吧，用学校的保险貌似是可以享受一次免费体检，免费洗牙，更多的福利也会在学校的官网Columbia Health上查到。

 入学准备做好了，来到纽约的第一件事呢就是办理电话卡和银行卡。

    哥大附近的银行有很多，如Citibank, TD Bank, Chase和Bank of America（BOA）。美国的银行提供多种类型的账户，对国际学生的优惠政策也不尽相同。主要账户分为支票账户(checking account)和储蓄账户(saving account)。Checking account相当于现金账号，saving account相当于国内的活期账号。一般来 说哥大缴纳学费需要美国本地的checking account。开户当天，你将可以拿到一张临时借记卡(debit card)，具有和正式卡一样的功能，而正式的银行Debit卡和支票薄，则会在1-2个星期之内邮寄给你。

    通常，在美国的同学们都会选择Chase和BOA这两个银行，只需要拿着你的护照，I20到银行柜台开户即可，非常方便，Chase还经常会有$300开户奖励，可以到网上搜索对应的优惠码到时候拿给银行柜台的工作人员看。

美国的手机运营商非常的多，大家经常使用的还是T-Mobile和AT&T，出示哥大的学生证可以在AT&T享受8折优惠，不过像T-Mobile和AT&T都是购买family plan比较划算，一般是2-5个人组成一个family plan，大家可以平摊话费，一般4个人的family plan，折合下来每个人应该是$20-$30每月。

不过，我在这里要来安利一个小众的运营商Ultra-Mobile。

（常用的三种套餐）

    他们使用的是T-Mobile的网络，所以信号，网速和T-Mobile是完全一样的，此外它不需要contract，可以直接在网上开户，可以随意调整monthly plan，还送国际通话时长和一定的漫游credit，亲测在国内也是可以用的，而且网速还是不错的，不过毕竟漫游时有额外费用的，他们有$5, $10, $20的credit，即开即用，用不完可以累积还是很方便的。

    另一种选择就是中国电信美洲公司的一美元套餐，首月一美元，无须SSN，无合约，无限流量，无限中美通话，24小时中英文客服，正常资费在同等服务下比其他运营商便宜30%。优势在于可以直接在国内办卡，还可以开通一卡双号，既能拥有美国手机号还可以保留国内手机号。

    参与一美元套餐的用户须自动续订3个月即90天（即完成两次付费续订。用户可以在第二个月将套餐更改至$19，$29，$39或$49任一套餐），完成两次付费续订后可随时取消续订。（据哥大小姐姐透露，电信还有10刀的refer bonus，而且没有上线，不限次数哦）

    有了银行卡和手机卡，就可以真正的开始享受纽约的生活了。刚住进新的公寓或学校宿舍，什么东西都没有，需要先找到超市大采购一番。 曼哈顿虽然没有大型的supermarket，但是小超市，grocery store， pharmacy store还是很多的。

H Mart

@ 2828 Broadway, New York, NY 10025

    首先，曼岛上仅有的两家H Mart，除了K-TOWN的一家，另一家就在哥大附近的110街，想买亚洲食物，首选就是H Mart，另外H Mart每日都会提供新鲜出炉的煮玉米，烤红薯，炸鸡，炒年糕等熟食，每次去逛都会顺手拿一些放到购物车里。

Westside Market

@ 2840 Broadway, New York, NY 10025

    就在H Mart旁边呢，还有一家美国超市Westside Market，每次从门口经过都能被琳琅满目的水果吸引，需要买的新鲜的水果蔬菜，这家是个不错的选择，而且价格会比H Mart实惠很多。

Morton Williams University Supermarket

@ 2941 Broadway, New York, NY 10027

    就在学校正对面呢还有一家Morton Williams University Supermarket，虽然不是很大，但是东西也算是齐全，下课之后顺路买些东西也是很方便的。

    除此之外，距离学校稍微远一点的地方还有Whole Foods，主打Organic的连锁超市和可以买到日用品的Key Food Supermarket。

    而平常日用品的购买，离学校最近的应该是111街的Duane Reade(2864 Broadway, New York, NY 10025)和120街的Hartley Pharmacy（1219 Amsterdam Ave, New York, NY 10027）。不过购买日用品还是推荐大家网购，Target，Amazon，CVS等各大网站都经常有折扣，选择还非常丰富，一般都是2-day free shipping，而且使用edu邮箱注册amazon账号还可以享受免费的6个月prime membership（到期时一定记得手动取消，不然会自动扣费哦）。

    对于不经常做饭的同学，逛超市可能就只是为了去买一些零食，再加上哥大繁重的学业，可能也没什么时间和经历去做饭，那么我们平时都怎么解决吃饭问题呢？

    每周一到周五的饭点，哥大校门口就会排起浩浩荡荡的餐车队伍，品种多样，价格实惠，是哥大同学解决伙食问题的首选。

    其中有扬名中外的洛阳大叔（大叔人超好哦，有次去买饭没有带现金，大叔就先让我吃饭，下次再给钱）

青云美食（听说最近他们家还有鸭脖卖）

    还有煎饼果子，韩餐，印度餐，墨西哥餐，甜点，奶茶等餐车任你选。

    买完了饭，那么问题来了，我们应该去哪里吃呢？天气暖和的时候，你会发现在哥大最著名的一个拍照地，没错，就是那个象征着哥大的 Alma Mater雕塑那里，会有很多学生直接坐在楼梯上，沐浴着阳光，边吃饭边聊天，享受课间的闲暇时光。

    当然学校的三个食堂，John Jay Dining Hall，JJ’s Place，Ferris Booth。还有某些楼的dining hall也是可以用餐的，平时最常去的也是最方便的应该是Alfred Lerner Hall，URIS和Law School的café。有些图书馆也是可以带食物进去的，供大家边学习边吃饭，比如URIS的Business & Economics Library，IAB（International Affairs Building）的地下图书馆，SSW（Columbia School of Social Work）2楼的Social Work Library都是大家经常选择的地方。

    虽然平时没有时间的时候可以靠餐车解决吃饭问题，但是经历完哥大的各种小考，大考，paper due，project presentation due之后一定要找个餐厅好好犒劳一下自己，近两年，哥大周边可供选择的餐厅也越来越多了，下面几家，都是在我的哥大美食清单里排名比较高的几家了。

108 Food Dried Hot Pot麻辣香锅

@ 2941 Broadway, New York, NY 10027

    可以自选麻辣香锅，烤鱼，麻辣烫，味道口感都是不错的，聚餐好地方，而且还可以叫外卖。

Dunhuang Noodles Upper West敦煌

@ 1268 Amsterdam Ave, New York, NY 10027

终于在哥大附近也能吃到正宗的兰州拉面，大盘鸡了，北方孩子的福音。

Atlas Kitchen山海

@ 258 W 109th St, New York, NY 10025

（腌笃鲜-实拍）

    新开的一家餐厅，整体风格真的超美，连餐具都非常的精致，价位相比其他餐厅稍高，但是每道菜都非常的文艺，值得一试，约会圣地。

Happy Hot Hunan御湘园

@ 969 Amsterdam Ave, New York, NY 10025

    正宗的湖南菜，有湖南烤全鱼，剁椒鱼头，湖南锅巴，小笼包，干锅。

Xi’an Famous Food西安名吃

@ 2675 Broadway, New York, NY 10025

    开遍全纽约的西安名吃在哥大附近也有一家，肉夹馍，凉皮是每次必点，甚至连拌黄瓜和豆花这样的小菜都好吃。

DIG INN

@ 2884 Broadway, New York, NY 10025

    纽约人好像尤其喜欢这类食物，食材大部分都是有机食物，不同食材均选自不同的农场，可以自己任意选择喜欢的食物进行搭配，相对其他快餐，这样的食物又便捷有健康，也是很多学生的最爱。

Junzi Kitchen君子

@ 2896 Broadway, New York, NY 10025

    这家也是一家连锁餐厅，记得第一次吃还是被耶鲁的朋友安利的，将中餐做出了小清新的风格，他们家面的味道也完全不输西安名吃哦，而且可以自己选择喜欢的搭配，对了，他们家还提供维他柠檬茶哦！

KOKO WINGS

@ 248 W 106th St, New York, NY 10025

    哥大附近唯一的韩式炸鸡店，不用去到ktown就能尝到正宗的韩式炸鸡，熬夜刷剧，打游戏，学习必备哟，他们家还有西瓜味，桃子味，西柚味等各种味道的啤酒，毕竟炸鸡和啤酒更配哦。

SWEETGREEN

@ 2937 Broadway, New York, NY 10025

    就是这家店让我开始接受沙拉，之前从不吃沙拉的我在遇到这家店后，基本上就成了我每天必光顾的地方，他们家的有他配好的menu可选，也可以选择自己喜欢的搭配，作为选择困难症，基本上尝试了他们家菜单上所有的沙拉，很少踩雷，我经常点的一个是GUACAMOLE GREENS，另一个是CURRY CHICKPEA BOWL，一个适合夏天，一个适合冬天。

SHAKE SHACK

@ 2957 Broadway, New York, NY 10025

    作为纽约汉堡的代表，怎能不去尝一尝Shake Shack呢，建议一定要点他们家的薯条，再配上芝士和培根。

贡茶

@ 2810 Broadway, New York, NY 10025

哥大的同学终于有奶茶可以喝了，而且就开在麻辣香锅旁边，吃着麻辣香锅，喝着奶茶，简直不能更幸福。哥大的贡茶还有网红脏脏奶茶可以喝哦，关注他们的微信号，还可以点单直接送到校园内。

介绍了这么多吃的，是时候来介绍一下健身房了。哥大校内的健身中心Dodge Fitness Center非常隐蔽，在商学院旁边。而且全部是在地下的，所以空间很大，跑步机，环形跑道，器械室，篮球场，游泳池应有尽有。只要你有有效的学生ID，在Gym里这些facilities都是免费的，毛巾和locker需要额外费用，但是更衣室里的浴室和桑拿房等都可以免费使用。学校每学期开始还会给你发好多邮件介绍各种健身课程，感兴趣的也可以报名参加。

有些同学的业余时间会选择用健身来打发，有些同学则更喜欢去看各种演出各种show，毕竟是在纽约，总能看到最新最火的表演，而哥大的bookstore旁边有个神秘的地方，相信很多人都没有怎么留意，那就是Ticket and Information Center, 在那里，可以不定期的买到打折的票，有百老汇歌剧，芭蕾舞剧，交响乐等各种票可以选择，还能买到各大影院的电影抵扣券。经常去那里逛逛，省下来的钱又能多喝几杯奶茶了。

最后要来说一说交通了，由于哥大地处曼哈顿上城，而大部分娱乐活动例如约饭，逛街，看show都要到中城或下城去，而在纽约最方便的交通工具应该还是地铁了。不过纽约错综复杂的地铁线对于刚来纽约的同学们一定觉得摸不着头脑，还好哥大周边只有一条地铁线，1号线，只要辩清楚方向，定然是不会做错的。而贯穿整个曼哈顿的1号线也是非常方便的，沿线可以直接到达Columbus Circle，Time Square，K-Town，SoHo，不用换乘，基本出站就是目的地；若是需要去到东边，长岛市或是法拉盛，也只要坐到Time Square便可换成所有地铁线，想去哪里就去哪里。

那么平时上课回家距离不远不近，走路略远，坐地铁又略近，这时候该选择怎样的交通方式呢？这种情况，哥大的校车就非常方便了。哥大校车有两种，白天的叫做Intercampus Shuttle Bus，车型和公交车差不多，红，蓝，绿三条不同的线路往返于110街到168街的医学院，三趟车定时定点发车，固定的上车地点，非常方便。下午6点到凌晨4点会有叫做Public Safety Evening Shuttle的红线和蓝线两辆校车往返于135街到110街，即使在图书馆学习到深夜，也有校车安全送你到家。而且学校还有一个校车tracking的app叫做Passio Go! 在app里可以实时的看到校车的位置，也能及时收到校车的变更或delay通知。学校的官网上（https://transportation.columbia.edu）也可以查看详细的时间表。

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