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日期:11/2018 用户评论

跑马拉松4年,在芝加哥完成我的圆梦之旅

编前

作者:温柔毒药,172跑团成员。本名刘赛赛,任我行软件公司法务。

因一张照片开启马拉松人生,因一次偶然的机会认识田老师,开启海外马拉松征程。

2018年,小宇宙爆发,10月跑了两个全马,一个半马,其中一次全马当成都AR的500兔子。

10月7日,更是飞越万里,只为心中一个小小的梦想。

芝马过后,刘赛赛感谢领路人田老师,感谢一路以来支持自己的跑友。但最感谢的还是自己。

定下目标或梦想,为之努力,一定会带来持续的动力,培养出一种习惯,跑马如此,其它事亦如比!

4年前,跑一个马拉松,是想都不敢想的事,更别说是国际大满贯赛事,一切因为下面的照片发生了改变……

2014年10月,我的美女师傅肖老师去芝加哥跑马拉松,在她发回的照片中,被这张晨跑的照片深深震撼!

在深蓝大海边(那时候不知道其实是湖边😂)背后晨光中连绵的白云象雪山一样,肖老师跑姿舒展,融入如画美景中!当时心里升起一念:如果自己也能在这如画美景中奔跑就好了!一颗梦想的种子落入心田。

开始跑步一年多以后,在肖老师鼓励下,2017年参加了我的首马“成都双遗马拉松”。

当时的成绩是4小时48分钟,但在我心目中,这不能算严格意义上完成了全马,因为平时跑量不够,最后10公里迈不动腿,几乎是走完的。我内心的标准认为全程跑完才算真正的完成马拉松,所以那次总觉得不够完美!

(双遗马完赛照片)

2018年,给自己订了个小目标:跑个异地马拉松,然而重马、武马都没中,大大的打击了热情,一时没了目标,倒底该跑哪个马😂

2018年3月10日,是个重要的日子,田老师来成都,有幸一起吃饭。当田老师得知我的小目标是跑个异地马时,直接了当对我说那不如跑国际马,就从六大满贯之一赛道最平的柏林马开始,即然要跑就要跑个顶级赛事,感受与获得都完全不同,去追求跳一跳就可以够得着的目标,先不管实现的问题,把目标定下再去努力实现。

这句话瞬间激活梦想的种子,不敢想的大满贯赛事似乎变的可以触摸,实现梦想的愿望被撩拨起来!

之后开始忽悠172跑团的小伙伴一起参加柏林马,2个小伙伴积极响应,本来踌躇满志,然天有不测风云,小伙伴们纷纷告之,因各种原因无法同去,眼看计划要搁浅,内心很是郁闷。

纠结了一阵去还是不去的问题,不想轻易放弃目标,突然想到,我的美签几年前就办好了,也许可以转战芝马,而且芝马在国庆期间,时间上要更充裕些!

瞌睡遇到枕头,在深圳的一对夫妻同学也要参加芝马,相邀同行,组队成功!✌️身边的朋友、同事也都非常支持!给了很多帮助!感受到吸引力法则,你想做一件事,整个宇宙都会来帮你。🙏

2018年5月24日,报了名,买了机票,芝马之行正式启动,开始为芝马而战!芝加哥,我要来了💪

芝马备战训练并不轻松,春节做了个小手术,因为休养身体疏于训练,状态下降很快!5月参加的一个烈日下的半马,只跑了5公里就跑不动了,后面都是走完的,心里开始打退堂鼓,担心自己跑不完。

可是行程已定,硬着头皮开始训练,坚持每周末和172跑团的小伙伴们团练,平时还参加了AR的马拉松训练营,赛前最后一个月严格按肖老师给我定的训练计划,每周末拉半马以上,肖老师真是最好的师傅,亲自陪我拉完最后一个月的长距离训练,看我脚被磨破,还送了双非常厚实的专业跑步袜给我。

炎炎夏日备战,人也晒黑了,还受了些小伤,最后一次拉30感觉很轻松,让我信心倍增!

不知不觉来到出发的日子,飞越万里,只为在地球另一端实现梦想。

初入美利坚,机场处处有马拉松氛围,跟海关说来跑马拉松的,立马秒过!这个城市有马拉松的基因。

一起跑马的同学已提前租好民宿,10.4一大早我们相约到密歇根湖边晨跑,天边还挂着月亮,出门时天还没亮,越往湖边开天色越亮,心情越来越激动。

到达湖边,天空出现紫色的云霞,整个湖面染成紫红色,神秘、美丽,似乎蕴含着喷薄而出的力量!

湖边已经有零星的晨跑者,我们也嗨起来,简单热身后立马开跑。边跑边看日出是一种什么样的体验?来了解一下:

这次梦幻般的晨跑让人永生难忘!象师傅那样在这如画美景里奔跑的梦想终于实现了!

日出晨跑只是开胃菜,真正的大赛即将拉开帷幕,赛前头一天去起点探路,嗓子咳嗽还没有全部恢复,第二天的比赛状态会如何,心里是没底的,只能尽力而为!

赛前头一天晚上没睡好,接连醒了三次,跑哪儿网预订的酒店非常贴心,凌晨5点半就准备好了自助早餐,早上吃的很暖很饱。

后来证明,这一餐非常关键,为后面的好状态提供了很好的能量来源。凌晨六点和跑哪儿网的跑友们从酒店出发,有微雨,地面湿漉漉的,反射着城市的灯光,志愿者们已经在准备水、物资和音乐了。

一跑出去就觉得很轻松,腿很有劲儿!酒店的早餐很给力,能量开始发挥作用了。跑了五公里都觉得非常轻松,心中暗喜!

芝加哥市民相当热情,这么早!这么冷!一大早就聚集在街道两边,跑出起点就感觉赛道沸腾起来!

有的摇铃、有的喊加油口号、有的放音乐,时不时还有小朋友和你give me five。

在这个城市,跑者是被尊敬和受到礼遇的,对观众而言,这更像是一个大party。

还有专门搬了椅子在赛道边观赛和搬了桌子像野餐一样观赛的,小朋友宠物都带来观赛。

整个城市都为马拉松而沸腾,在赛道边执勤的警察一边听音乐,一边跳起舞来,音乐和快乐是这个城市的基调!

芝加哥马拉松,最美的是赛道上的人,有推着瘫痪的人跑的,有盲人在朋友引导下跑的,有截肢之后安了义肢的刀锋战士,许多看似行动有局限性的人都踏上了这个赛道,令人心生尊敬![强]

13英里处,看到在赛道边等候多时为自己加油的LG,他为我拍下了最满意的赛道照片!

路上下了两场雨,30公里后,腿部肌肉有一些紧张,补水时停下来做了拉伸,一路保持匀速,身体状态非常平稳,好像没有跑多长时间就到了终点,看了一下时间,预估净成绩可以在4小时30分左右。

赛后官方成绩是4小时33分,这比我2017年第一次参加全马的成绩提高了15分钟。自己对这次比赛成绩还是很满意的,五个月的训练没有白费💪

晚上跑哪儿网跑友庆功宴,吃意大利菜,比美国菜好吃点儿,这次认识了天南海北来跑芝马的跑友,每个跑友都有不同的跑步故事,唯一相同的是大家都显得比实际年龄年轻并且有活力。

我们能有缘相聚一起跑芝马,离不开百马大叔田老师对马拉松运动的推动,感谢引路人!

芝马之行完美ending!

后记:

芝马之后,10月20日参加了西安半马,10月27日参加了成马,一个月顺利完成了两次全马,一次半马,每一次都有进步!

2017年第一次跑全马,最后10公里有心无力,腿迈不起来,几乎是走完。

今年的芝马,全程跑完,30公里补水时腿部肌肉紧张,需要做拉伸放松后再跑。

而上周的成马,全程轻松,没有做任何拉伸就跑完了,感受到能力一次一次的提升!

10月的挑战:

1、完成一次六大满贯马拉松赛事✅

2、一个月完成两场全马一场半马,其中两场是背靠背赛事(间隔一周的比赛)✅

3、完成500兔子任务✅

想说的是,定下一个目标或梦想,为之努力,一定会带来持续的动力,培养出一种习惯,跑马如此,其它事亦如比!让我们在人生的马拉松中都加油前行![奋斗]💪


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    地点:美国 芝加哥, 日期:11/7/2018, 字数:28024, 关于:芝加哥 新闻

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